潮汐
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应用简介
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。


#潮汐适合以下人群#

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者
- 希望成为更好自己的你


#特色功能#

1. 自然声音:和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
- 专注、睡眠、放松与冥想,不同功效不同声音

2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
- 多种助眠的自然声音,和潮汐一起睡个好觉
- 长睡与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的轻唤醒,让你摆脱起床综合症
- 精选舒缓闹钟声音,每一次醒来都是美好的

3. 专注计时器:开启一段沉浸的专注时光
- 高效工作模式:基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟
- 历史专注分析:回顾你每一次的专注时光
- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
- 支持沉浸模式,离开应用会导致专注失败

4. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
- 轻冥想:随时随地,放松片刻
- 场景练习:针对不同场景设计,简单高效
- 沉浸空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静

5. 每日灵感格言:极简平静的身心体验
- 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人
- 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片
- 随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你

6. 潮汐日记:记录你的每一个
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