Peace
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应用简介
「Peace」你的负面情绪排解助手,随时随地帮你在短短 5 分钟内与自己和解。

快节奏生活中经常遇到这些问题吗?
- 深受睡眠问题困扰,常常在凌晨4点听着音乐,生气自己为什么还在失眠
- 学习、工作效率低下的拖延症重度患者,即使用遍了市面上的应用,还是无法专注起来
- 生活压力大,快要被焦虑情绪压垮,每天都祈祷不要有人找
- 没有时间好好和自己对话,感觉活得越来越空洞

「Peace」会这样帮助你:
- 200+ 针对不同情绪疏导的冥想练习,帮助你通过前人验证过的技巧从负面情绪中走出来
- 多位权威的老师带领你进行引导式冥想,即使是冥想小白也无须担心,你只需要准备耳朵
- 场景化的冥想课程满足你的多种需求,无论你是想要助眠、通勤、找工作、减肥,还是学习正念觉察,都可以在 Peace 里找到答案
- 呼吸,身体扫描,觉察当下,宣言,视觉化想象等海量冥想技巧,帮助你在 5 分钟内获得平静
- 海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行
- 呼吸功能可以让你在不需要引导的时候,通过关注自己的一呼一吸,觉察到自己的真实感受,从而放松下来

「Peace」热门练习:
- 优质睡眠
- 正念觉察
- 极度疲累
- 缓解焦虑
- 舒缓压力
- 自我关系
- 分手安抚
- 提升工作效率
- 深度睡眠放松

我们期待听到您关于 Peace 的任何声音。
联系我们:
微博:@Peace官方账号
微信公众号:Peace正念冥想
E-mail: peace@dailyinnovation.biz

生活在冥想和正念之中。你的心灵将感受到前所未有的放松和平静。
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